女性の抜け毛・薄毛対策ナビ｜紫外線による抜け毛・薄毛

女性の抜け毛・薄毛の主な原因は、ストレスや血行不良、パーマやカラーリングによる髪へのダメージ、出産、冷え性などがありますが、もう１つ大きな原因の一つに紫外線による影響があります。

女性の抜け毛は秋になると特に多くなると言われています。これは、夏の間に受けた紫外線の影響です。１年のうち最も紫外線が強くなる５〜８月に受けた紫外線によるダメージが秋以降に抜け毛として現れるのです。

長時間に渡り髪に直接紫外線を浴びると、女性の抜け毛の原因になってしまいます。紫外線は年中注意が必要ですが、特に強いとされる季節ぐらいは、ＵＶカットが施された帽子や日傘を使うようにして、髪を守るようにしてあげましょう。

また、夏場は紫外線だけでなく、暑さによる栄養不足によっても抜け毛をひき起こしやすい季節と言えます。紫外線による髪へのダメージを注意するだけでなく、栄養を不足させないような食生活を送ることで、健康的な髪を維持できるようにしましょう。